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はじめに
「海外に住んでいると、日本のクレジットカードってもう使えないの？」と思っていませんか？実はそんなことはありません。
私はパラグアイのアスンシオンに家族で移住して生活しています。移住前から日本のクレジットカードを使い続けており、今もマイルをしっかり貯めて一時帰国のフライトをお得に確保しています。
この記事では、以下のことがわかります：
- 海外在住者がクレジットカードでマイルを貯める具体的な方法
- 海外生活に向いているクレジットカードの選び方と比較
- 海外在住ならではの注意点・落とし穴
海外在住者がマイルを貯めるべき理由
海外在住者にとって、マイルは「日本への一時帰国コストを下げる最強の武器」です。
たとえば、パラグアイ↔日本の往復航空券は安くても20〜30万円ほどかかります。家族4人で帰れば100万円超えも珍しくありません。しかしマイルを使えば、この費用を大幅に圧縮できます。
ANAのビジネスクラスで日本↔南米を往復する場合、通常運賃では40〜60万円程度かかりますが、マイルを使えば10〜15万マイル前後で発券できます（燃油サーチャージ別）。エコノミーなら6〜8万マイルで往復できることも。
海外在住者がマイルを貯める主な方法は3つです。
- クレジットカードの日常払い：現地での生活費や海外通販をカード払いにする
- 日本の口座からの自動引き落とし：保険料・NHK・各種サービス代
- フライト自体でのマイル積算：移動が多い海外生活を逆手に取る
この中でもっとも安定して積み上がるのが、クレジットカードの日常払いです。
ポイント：海外在住でも日本のカードは使い続けられる
日本のクレジットカードは、住所変更や年会費の支払い口座さえ維持していれば、海外在住中も問題なく使えるケースがほとんどです。ただし、カード会社によっては海外転出を報告すると審査が厳しくなる場合もあるので、移住前にカードを作っておくのがベストです。
💡 ポイント: 移住前に「マイルが貯まるカード」を複数枚作っておくのが鉄則。現地に来てから日本のカードを新規申し込みするのは審査が通りにくくなります。
海外在住者におすすめのマイル系クレジットカード比較
海外在住者がマイルを貯めるうえで重視すべき点は以下の通りです。
- 海外利用でもマイル還元率が高い
- 年会費に見合った特典がある
- 海外でのトラブル時のサポートが手厚い
おすすめカード比較表
| 項目 | ANAワイドゴールドカード | JALカード CLUB-Aゴールド | 楽天プレミアムカード |
|---|---|---|---|
| 年会費 | 約15,400円 | 約17,600円 | 11,000円 |
| 基本マイル還元率 | 1.0% | 1.0% | 0.5〜1.0%（要交換） |
| 海外利用ボーナス | なし（等倍） | なし（等倍） | ポイント2倍 |
| 海外旅行保険 | 最大5,000万円（自動付帯） | 最大5,000万円（自動付帯） | 最大5,000万円（自動付帯） |
| 海外からの使いやすさ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| おすすめ度 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
私のおすすめはANAワイドゴールドカードです。 アスンシオンから実際に使っていますが、ANAマイルは日本↔南米路線での使い勝手が抜群で、特にビジネスクラスへのアップグレードに強みがあります。
また、補足としてWise（ワイズ）も海外在住者には欠かせないツールです。日本の口座からパラグアイの口座への送金や、現地での生活費管理に使うことで、両替手数料をぐっと抑えられます。カード払いと組み合わせることで、マイルを貯めながら余計なコストをかけない生活が実現します。
アスンシオンから実際にやってみた結果
私がアスンシオンで実践しているマイルの貯め方を正直にお伝えします。
月々のカード使用内訳（概算）
| 用途 | 金額（円換算） | 主な内訳 |
|---|---|---|
| 日本の各種固定費 | 約30,000円 | 保険料・サブスク・NHK等 |
| 海外通販（Amazon等） | 約20,000円 | 日用品・書籍・子どもの教材 |
| 現地でのカード払い | 約15,000円 | スーパー・外食・ガソリン等 |
| 合計 | 約65,000円 |
これで月間650〜1,300マイル前後が積み上がります（還元率1〜2%で計算）。年間では約8,000〜15,000マイル。これを5〜7年続ければ、エコノミー往復1回分が無料になる計算です。
さらに一時帰国のたびにフライトでも積算されるので、実際にはもう少し早いペースで貯まっています。
💬 パラグアイからでも問題なく使えています。むしろ一時帰国が年1〜2回ある海外在住者の方が、国内にずっといる人よりフライトマイルの積算機会が多いというメリットもありました。
また、Wise（ワイズ）を使って日本口座からアスンシオンの口座に送金し、生活費をまかなうことで、余った日本のカード枠をまるまるポイント・マイル積算に回せる仕組みを作っています。
注意点・デメリット：海外在住のカード管理で気をつけること
海外在住者がクレジットカードでマイルを貯めるうえで、見落としがちな注意点をまとめました。
① カードの更新・再発行が面倒
有効期限が切れると新しいカードが日本の住所に送られます。家族や転送サービスを活用して受け取る手配が必要です。
② 不正利用のアラートが多い
海外でカードを使うと、セキュリティアラートが発動して一時的に使えなくなることがあります。カード会社に事前に「海外在住である」と連絡しておくと対処しやすいです。
③ 年会費の引き落とし口座の維持
日本の銀行口座を維持し、年会費の引き落とし残高を確保し続ける必要があります。Wiseを活用して日本口座への入金ルートを確保しておくのが賢明です。
④ ポイント有効期限に注意
マイルには有効期限があります（ANAは3年、JALは3年）。貯めっぱなしにしないよう、定期的に残高を確認しましょう。
⑤ 現地カードとの使い分けが必要
現地の支払いすべてを日本カードで賄えるわけではありません。パラグアイでは現金払いしか受け付けない店も多いので、現地口座・現地カードと上手に使い分けが必要です。
よくある質問（FAQ）
Q. 海外移住後でも日本のクレジットカードは作れますか？
A. 基本的に難しいです。多くのカード会社は日本在住者を対象としており、海外在住では審査が通りにくくなります。移住前に複数枚作成しておくことを強くおすすめします。
Q. マイルの交換先はANA・JAL以外もありますか？
A. はい。楽天ポイントやdポイントなど他社ポイントへの交換も可能なカードがありますが、マイル還元率は落ちることが多いです。一時帰国を年1回以上する海外在住者なら、航空マイル直結カードの方が長期的にお得です。
Q. 家族分もまとめてマイルを貯める方法はありますか？
A. 家族カードを発行すると、家族の利用分も本会員のマイル口座に合算されます。ANAやJALの場合、家族カードは年会費が本カードより安く、マイル還元率は同等なのでとてもお得です。
まとめ
海外在住でも、クレジットカードを使いこなせばしっかりマイルが貯まります。
- 移住前にマイル系カードを作るのが最大のコツ
- 日本の固定費・海外通販をカード払いに集約して、コツコツ積み上げる
- Wise（ワイズ）と組み合わせて送金コストを下げ、カード枠を最大活用する
一時帰国の航空券代は、海外在住者にとって最大の出費のひとつ。マイルをうまく活用すれば、その負担をぐっと軽くできます。ぜひ今日から実践してみてください。
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著者プロフィール
南米おやじ
パラグアイ・アスンシオン在住。海外移住のリアルな情報をこのブログで発信しています。
- ブログ: 南米おやじの海外生活ラボ
最終更新: 2026年7月 ｜ 初回公開: 2026年7月
