パラグアイの物価は、品目・容量・店舗・住居条件をそろえて比較します。食品の価格例だけから「生活費は日本の半分」とは判断できません。ここでは、公式オンラインの商品表示と電気代の計算例を、家賃・通信等の見積と分けて整理します。
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2026年9月11日訂正：以前の本文にあった食費・家賃・光熱費の幅、日本との価格差、家族別の生活費は、購入記録や見積条件を確認できないため相場・家計実績としての掲載を撤回しました。下の価格例も全国平均や店舗での実購入額ではありません。
食品は同じ商品を同じ単位で比べる
以下は2026年9月11日に参照したSuperseis公式オンライン掲載価格の例です。オンライン購入限定の表示で、店舗価格、配送費、在庫、購入時点の価格を保証するものではありません。
| 商品と容量 | 掲載価格（Gs） | 1kg当たり（計算） |
|---|---|---|
| Tío Nico 青袋・米1kg | 4,850 | 4,850 Gs |
| Tío Nico 青袋・米5kg | 23,100 | 4,620 Gs |
5kg袋の単価は23,100÷5＝4,620 Gs/kgです。1kg袋の単価より低くても、購入時の支払いは23,100 Gsになります。使い切れる量と保管場所を含めて選びます。日本の米と比べる場合も、銘柄・品種・精米状態・容量・購入時点の条件をそろえてください。
肉なら部位や骨付きかどうか、牛乳なら容量・成分・保存方法、外食なら料理・飲み物・サービス料まで比較します。上の米2商品の差を、食品全体の安さへ広げて説明することはできません。
電気代は使用量と料金区分から計算する
ANDEの家電消費量表には、冷房の例として1,500Wを1日8時間使用、月360kWh、税抜156,784 Gsが掲載されています。これは計算条件を置いた家電1台の例で、家庭全体の平均請求額ではありません。
出典：ANDEの家電消費量表。同表は住宅用カテゴリー142の最終消費区分の単価435.51 Gs/kWhを使っています。360×435.51＝156,783.6 Gsを丸めた表示です。契約区分、使用量、税やその他の請求項目は、実際の請求書で確認します。
「電気が安いので冷房を多用しても心配ない」とは言えません。住居候補の部屋数、断熱、冷房機の仕様、使用時間を確かめ、現在のANDE料金表と照合してください。
家賃・通信は条件をそろえた見積を取る
| 費目 | そろえる条件 | 月額以外に確認する費用 |
|---|---|---|
| 家賃 | 地域、面積、家具、駐車場、防犯、契約通貨と期間 | 敷金、仲介、管理、契約解除、修繕の負担 |
| 固定インターネット | 住所での提供可否、速度、契約期間 | 工事、機器、解約、停電時の代替回線 |
| 携帯回線 | 必要なデータ量、通話、テザリング、有効期間 | SIM発行、更新、超過、ローミング |
| 交通 | 学校・職場・買い物への実際の移動距離と回数 | 燃料、車の維持、保険、駐車、時間帯の料金差 |
| 教育・医療 | 学年・通学条件、受診内容、保険の対象 | 入学・教材・送迎、自己負担、対象外の費用 |
現在の物件見積や請求書を確認できていないため、この記事では家賃の全国平均や「月1万円台で普通に住める」といった説明を掲載していません。アスンシオンと他の地域、単身と子どものいる家庭を同じ条件として比較しないでください。
円換算はレートと費用を明示する
グアラニーの価格を日本円へ換算する場合は、グアラニー額÷1円当たりのグアラニー数で計算します。過去の固定換算を現在のレートとして使わず、確認日、利用する換算レート、カード・両替・送金費用を残してください。
中値の参考レート、現金の両替レート、カード決済、送金の受取額は同じではありません。希望する通貨と受取方法に対応するかも確認します。
手数料・為替・受取額を同じ条件で確認
居住国・送金元・受取国・通貨を指定して、対応経路と着金予定を確認します。利用できる経路や最安値を保証しません。
商品価格から世帯の月額予算へ進める
商品ごとの価格を確認したら、買う量・回数と世帯人数を掛け合わせます。家賃・食費・光熱費だけでなく、通信、交通、学校、医療・保険、税務関連、予定変更の予備費も別に計上します。
毎月の計算は生活費の予算表、渡航時だけの支出は移住の初期費用の組み立て方へ分けて整理できます。予算表の仮定値を、そのまま自分の世帯の実績にしないでください。
見積の抜けを確認する
商品名・規格・店名・確認日・通貨・数量を残し、固定費は契約条件と一緒に整理します。
個別の確認事項を整理する場合：相談内容を問い合わせにまとめる
